有滋陰潤肺、養胃生津之效

喝茶成了我們生活中不可或缺的飲品,喝茶不僅能够提神醒腦,還能延緩衰老等功效,是一種不錯的養生之法,清肺的食物有鎮定安神,治療感冒、咳嗽的作用,並可消除胃部脹氣,消化不良、咽喉腫痛等症狀,有祛風散熱、消除頭痛、明目養肝的功效。