月份: 2019 年 8 月

現代人因為生活節奏的加快，很容易出現心浮氣躁，火氣很大的問題，降火氣茶具有清熱，解毒，潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒的作用，長期喝降火氣茶，可以讓人的火氣得到消减，起到去火氣的作用。

立夏時節春夏交替容易肝火旺盛，想要降肝火飲食當然是最直接的方法，而喝茶是最簡單有效的，魚腥草茶清鮮爽口，富含維他命、胺基酸、礦物質等營養成分，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。

肺部的健康與我們的呼吸息息相關，如果肺部出現了問題的話，對我們的健康傷害是特別大的，所以大家平時一定要注意保護好自己的肺部，中藥清肺茶具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞，還有助於將鈉排出體外。

秋冬季節，由於氣候較乾燥，許多人都因為肺部不適而咳嗽，清肺茶包可以解肺熱，補脾胃虛燥，清精血渾濁。適合吸烟者、抽二手煙人群、生活工作環境空氣品質較差者，能將人體內的痰、飲排出體外，就能達到驅除怪病之源的作用。

如果體內濕氣過重，不僅影響著我們的身體健康，還會影響到我們的工作和生活。很多養生達人每天都有喝魚腥草茶的習慣，這可以幫助排出體內濕氣，這比拔罐去濕可要輕鬆得多，堅持每天喝一杯，排除體內濕氣，身體更輕鬆！

即將進入炎熱夏季，腰腹肥胖是許多女性心中無法揮去的夢魘，腰腹肥胖患者多屬寒性體質，體內濕氣重、氣血迴圈不佳，才使小腹難除，建議不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的清肺茶輔助調理改善，平時切忌冷飲、甜食，不可熬夜，且每天可泡熱水澡，有助逼出體內濕氣。

咳嗽不僅影響我們的身體健康，還會使我們的生活質量下降，我們應該吃些什麼來止咳潤嗓呢？降火氣茶有養陰斂肺，清咽止咳的作用，用來泡茶，既可清心退火，也可品嘗到獨特的飲品風味。

长期抽烟者肺部中沉积大量有害物质，清肺茶包既可养生又能治病，将气管中长期附着的有害物质软化而咳出，有效去痰方法相当于清洗了肺部，对增进健康、增强体质定会有益，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。

濕氣太重會導致氣血不足，代謝能力不足。身體的廢物就無法排出，毒素堆積，人就越來越胖，中藥清肺茶有極强的健脾效果，服用之後，人體內的垃圾會排出體內，防止堆積在體內形成脂肪，可以促進消化和加速新陳代謝，對於减肥人士來說是非常好的。

茶的種類有很多，清肺茶是一種比較不錯的茶類，可以給身體帶來的好處也比較多，清肺茶的效果是非常不錯的，可以解决各方面的問題，可以達到有效的去除口臭作用，能够達到改善腸胃作用，又能够讓身體內分泌得到有效的調節。