月份: 2024 年 3 月

肺臟非常嬌嫩，喜歡保持濕潤而厭惡乾燥，因此此時潤肺是重點！降火氣茶有神仙果之稱，有潤肺化痰，生津止渴，清熱、解毒、化痰、潤喉。其中以清肺潤肺及化痰止咳最佳，具有潤肺止咳的功效，特別是對呼吸道的黏膜可以起到很好的保護作用，還能降低了尼古丁對人體造成傷害，降火氣茶有利於肺部毒素的排出。

俗話說：“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”，這時人體的呼吸系統也最脆弱，現下正是養肺的黃金季節，清肺茶包潤喉嚨，補肺氣，清煙毒，化濃痰，肺部乾淨又健康，一杯大口大口喝完，具有生津解渴、止咳化痰、清潔肺部又能利尿排毒等的功效，清肺茶包對急慢性喉炎及急慢性支氣管炎效果亦佳，徹底告別黑肺，預防肺炎病。

咳嗽是孩子繞不開的疾病，也是寶媽繞不開的話題，我們當家長的對咳嗽多瞭解一些，孩子就少遭些罪，降火氣茶中的羅漢果有清凉解暑、止咳定喘的作用，橘紅可滋陰潤肺、清熱養胃，兩者搭配，還對呼吸器官疾病起到一定的輔助治療作用，保護上呼吸道，調理支氣管炎。

咳嗽，是許多慢性疾病都會出現的症狀，尤其是在秋冬季節，小到傷風會咳嗽，大到肺部疾病也會咳嗽，魚腥草茶可以消除咽喉腫痛，還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發燒，加强體內血液迴圈，不僅針對上火的人有很好的舒緩作用，魚腥草茶對咽喉乾澀，口乾舌燥，外感風熱也有一定的作用。

一直咳嗽很厲害通常是感冒、支氣管炎、肺炎等呼吸系統疾病造成的，魚腥草茶含有羅漢果、膨大海、金銀花和菊花等泡茶喝有潤肺止咳的功效，從而能够有效改善咳嗽的症狀，對肺熱聲啞、乾咳無痰、咽喉腫痛等症狀，特別有效，常常被老師、銷售等人群用來直接泡水喝。

咳嗽的很厲害，可能是支氣管發炎的原因造成的，也可能是支氣管哮喘引起的，降火氣茶採用羅漢果和膨大海兩種藥材的藥性和食療效果都差不多，都有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便的功效，具有清肺化痰、利咽開音、潤腸通便的功效，降火氣茶可用於緩解肺熱聲啞、咽喉腫痛、咳嗽等病證。

如果長期食用一些上火的食物，會容易導致喉嚨出現多談的現象，想要去除喉嚨的痰液，利用食物來調理的作用是最好的，清肺茶含枳黃芥子、青果、羅漢果、桔紅、甘草，可有效治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染，不僅對上火的人有很好的舒緩作用，清肺茶對咽喉乾澀，口乾舌燥，外感風熱也有一定的作用。

潤肺是秋季健康的關鍵，隨著天氣變涼，許多人可能會遇到乾燥空氣和咳嗽問題，如何挑選適合的潤肺食物和茶飲止咳清肺？中藥清肺茶含有豐富的可溶性膳食纖維，可吸附膽汁酸與油脂；不可溶性膳食纖維，則能增加糞便體積，可以清肺潤燥，中藥清肺茶對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞，甚至是上火引起的大便秘結都有很好的改善作用。