分類: 清肺的食物

愛美是每個女孩的天性，好身材又是一個美麗女孩的必備條件，囙此，許多女孩都會嘗試減肥，清肺的食物通過促進人體的新陳代謝，促進細胞再生，代謝掉身體裏的廢物垃圾，從而讓身體體抗力增强，激發人體的自愈能力，代謝能力，達到健康的瘦。

長期有吸煙酗酒的人們可能能夠清楚的體會到，每當早上起床的時候喉嚨都會有异物存在的感覺，而且會出現乾咳或是咳痰等一些情况，清肺的食物有清熱凉血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，咽喉有不適的人不妨試一下。

大家都知道喝茶好處多多，健康又養生，特別是家裡有吸烟人士，更應該多喝茶，清肺的食物特別適合長期吸烟肺部毒素聚集過多的烟民，還可以提高免疫力，保護心血管和神經中樞，調理糖尿病。

口臭怎麼改善？清肺的食物使用純中藥配方，通過現代科技萃取中草藥植物精華製作而成，不含有激素和重金屬等成分，對口腔异味、口腔苦味、口腔潰瘍、胃火過旺、腸胃消化不良、腸胃功能混亂等消化系統問題具有明顯的改善和調節作用。

喝茶成了我們生活中不可或缺的飲品，喝茶不僅能够提神醒腦，還能延緩衰老等功效，是一種不錯的養生之法，清肺的食物有鎮定安神，治療感冒、咳嗽的作用，並可消除胃部脹氣，消化不良、咽喉腫痛等症狀，有祛風散熱、消除頭痛、明目養肝的功效。

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如果你吸烟、或者你的男朋友、丈夫都是老烟民的話，不妨買點清肺的食物泡上熱水即可。既可清肺熱，也可以解烟毒，減輕香烟對身體的損害，如果能堅持喝上一段時間，都能很好地起到調理作用。

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秋季氣候乾燥，容易傷肺，肺氣虛，則容易生病，所以秋季的飲食應以潤燥、滋陰、潤肺為主，秋季可根據自己的體質選擇適當的清肺的食物達到潤肺的功效，魚腥草清肺茶用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用，每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰、理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。

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大量研究證實，清肺的食物魚腥草具有抗輻射作用，不僅適用於空勤人員，也適用於常接近輻射源的人員，如X線機和電腦操作人員等，常喝魚腥草茶，可減輕輻射對身體的傷害，清肺茶配方簡單易學，原材料也很好得到，常年生活在大都市裏，每天一杯清肺茶，幫你清潔肺部，還可以適當緩解壓力，瞭解清肺茶配方，做給自己的家人朋友和同事，一同飲用，還你我健康。

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